🤗🤗 Bienvenidos a tu canal de cocina sin gluten 🚫🌾. En sin gluten si hay cocina, lo más importante, es que nadie se quede sin su receta. Hoy vamos a prepara pollo a la crema, es un plato muy sencillo y delicioso 😋😋.
⭕ BIENVENIDO A SIN GLUTEN SI HAY COCINA
▶▶En sin gluten si hay cocina, es un canal de You tube que adapta las recetas según alergias (huevo y leche), intolerancia (lactosa), celiaquía y diabetes.
🟠La misión de este proyecto es que nadie se quede sin su receta y vuelva a disfrutar de la comida. A pesar de las nueva dieta que nos tocaría.
🔵Siempre atendemos dudas, consultas en Whatsapp. Siempre queremos ayudar, a mejorar vuestro día a día.
El enlace es https://paypal.me/singlutensihaycocina
🟡Si sabéis de alguna oferta para que nos sea mas económica obtener los ingredientes avisarnos por Whatsapp (+34615340511)
POLLO A LA CREMA 🍗🥛🍄
Para el especial 9️⃣0️⃣0️⃣, hemos preparado este plato salado. Es muy fácil y sabroso. Haremos varias elaboraciones muy fáciles y rápidas.
Podremos cambiar el pollo por:
🔰Tipos de proteínas 🥩🐟
🟢🐟 Pescados sin espinas
🔵 🥩Cualquier carne sin huesos y mejor si es sin piel.
✅ INGREDIENTES 📋📋
❌Hoy vamos a elaborar:
✔️🍗🍗🚫🌾 Pollo rebozado con harina sin gluten o sin tacc .
✔️🥛🍄☕☕ Una salsa de champiñones con nata y caldo de pollo o vino.
✅ ¿COMO PODEMOS ADAPTAR LA RECETA?
PARA LA INTOLERANCIA A LA LACTOSA 🥛🥛
✅Se puede utilizar productos sin lactosa como nata para montar, nata para cocinar, leche evaporada o leche.
PARA LA ALERGIA A LA LECHE 🥛🥛
✅ Se puede utilizar productos sin leche como nata vegetal de coco, leche evaporada vegetal o leche vegetal.
✅ ¿DONDE PODEMOS COMPRAR LOS INGREDIENTES? 🛒🛒
Las personas de España, podrán comprar 🛒🛒 los ingredientes en: www.foody.es
✅ EL MATERIAL QUE NECESITAS 🤔🤔
🔪🔪Me ayudáis mucho si compráis por Amazon estos productos para mejorar el proyecto sin gluten si hay cocina.
LENGUA PASTELERA
TENEDOR
SARTEN
PLATO
BOL
CUCHILLO
TABLA DE CORTE
✅ ¿COMO SE HACE ESTA TARTA? 🍽🍽
❎VÍDEO RECETA 📹📹
Si te gusta el vídeo dale a like, suscribe te y comparte ❗❗❗
❎ RECETA ESCRITA 📋📋
Podremos cambiar las proporciones según la cantidad de raciones que necesitemos.
| Raciones | Tiempo de preparación | Tiempo de cocción |
| 2personas | 30Minutos | 20Minutos |
| Raciones | Tiempo de preparación |
| 2personas | 30Minutos |
| Tiempo de cocción |
| 20Minutos |
- Pollo rebozado
- 5 Unidades Pechuga de pollo
- media cucharada Sal
- 3 cucharadas Harina de maíz
- Media cucharada Pimienta
- 2 Cucharadas Aceite
- 2 cucharadas Margarina
- Salsa de champiñones
- 2 Cucharadas Margarina
- 1 Cucharadita Aceite
- 1 Lata Champiñones laminados
- media Cebolla picada
- 1 Unidad Ajo Picado
- 200 Gramos Nata
- 4 Cucharadas Caldo de pollo
- Media cuchaarada Sal
- Media cucharada Pimienta
- una cucharada sopera perejil
|
Ingredientes
Raciones: personas
Unidades:
|
- Derretir la mantequilla en aceite , poner la sarten a fuego medio
- Salpimentar y empanar el pollo
- Freiremos el pollo hasta que dore
- Deshacer la mantequilla en sarten a fuego medio
- Sofreír el ajo y la cebolla poner en la sarten a fuego medio
- Añadimos los champiñones y sofreír a fuego medio
- Añadir la nata, caldo, perejil, sal y pimienta a fuego medio
- Incorporar el pollo y mezclamos todo bien y cocer 10 minutos
✅ Y ADEMAS, LAS REDES SOCIALES
Aquí tenéis mis redes sociales, para que no os perdáis ninguna novedad del canal. En el Whatsapp os atenderé todas las dudas.
🟢Pagina web: https://www.singlutensihaycocina.com/
🔴 Pagina de Facebook: http://bit.ly/2Ell5j7
🔵Grupo de Facebook: http://bit.ly/2YPBaH3
🟡Instagram: http://bit.ly/2rBHF4l
🟣Pinterest: http://bit.ly/35moc65
🟤Linkendin: http://bit.ly/38HqXBe
⚪Whattsap: +34 615340511 (Atendemos dudas 09.00 a 22 horas, en horario de España ⏲⏲)